Hypnose

Hypnose zou u kunnen omschrijven als ontspannen bewustzijn, een vorm van concentratie met de focus op uw lichaam en uw gevoel.

Cognitieve gedragstherapie

Wat is Cognitieve Gedragstherapie?

Samenhang: Het uitgangspunt is dat je gedachten, gevoelens en gedrag elkaar constant beïnvloeden.
Inzicht: Je ontdekt welke automatische, vaak negatieve, gedachten (cognities) leiden tot ongewenste gevoelens (zoals angst, somberheid) en bepaald gedrag (zoals vermijding).
Verandering: Je leert deze on helpende gedachten te herkennen en te veranderen in realistischere, positievere gedachten, en je experimenteert met nieuw, effectiever gedrag. 

Kindercoaching

Elk mens en ieder kind heeft de natuurlijke behoefte om te groeien. In een veilige en stimulerende omgeving komen talenten tot ontwikkeling.

Coaching

Coaching Onze meer dan 25 jaar ervaring, in coaching & mediation leert dat nazorg bij echtscheidingsgeschillen van cruciaal belang is voor ouders en kinderen.